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        【育兒課堂】三個表現說明寶寶抵抗力差

        【育兒課堂】三個表現說明寶寶抵抗力差

        • 分類:營養講堂
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2021-04-06 13:31
        • 訪問量:

        【概要描述】

        【育兒課堂】三個表現說明寶寶抵抗力差

        【概要描述】

        • 分類:營養講堂
        • 作者:
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        • 發布時間:2021-04-06 13:31
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        詳情

          寶寶是父母的未來,他們的成長過程受到了父母的格外關注,尤其是在成長的過程中,作為家長最擔心的就是自己孩子抵抗力差,尤其是那種老生病的孩子,就會讓家長非常的頭疼,如果寶寶抵抗力差怎么辦呢?

          寶寶抵抗力差的表現

          1、容易被傳染

          寶寶容易感冒是最突出的抵抗力差的表現,尤其是本來寶寶的身體沒什么問題,但是如果周圍有人感冒了,寶寶就很容易被傳染,如果發現了這樣的情況,父母就要注意了。特別是那種經常感冒,好了沒幾天又感冒了的那種,家長更要注意了。

          2、傷口容易感染

          身上某個部位被意外劃傷,幾天后傷口會紅腫,甚至可能會流膿,正常人也可能很快就會好起來,但是抵抗力差的寶寶要拖很久才能好。

          3、季節交換容易生病

          許多寶寶都有這樣的現象,就是說他們在季節交換的時候很容易感冒。容易生病的原因是因為身體抵抗力差,應加強營養,增強抵抗力以適應季節的變化,使寶寶身體健康。

          如何增強寶寶的抵抗力

          1、母乳喂養

          母乳中含有大量的免疫物質,可以提高嬰兒的免疫力和抗病能力,防止嬰兒因病毒入侵而生病??梢哉f母乳是生命中第一道免疫力,所以不要錯過母乳喂養的機會。

          2、通過撫觸來改善寶寶的血液循環

          在自然分娩時,產道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經系統的發育。出生后,母親的身體接觸會使寶寶有很大的安全感。它可以促進寶寶的身體發育,對出生時體重輕的早產兒尤其有益。觸摸可以改善血液循環,提高免疫力,改善食物的消化吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

          3、保證充足的睡眠

          睡眠是人體各項機能恢復的一個過程,尤其是對寶寶來說,充足的睡眠能夠讓體內有益細胞得到快速生長,這樣生病的幾率也就隨之減少,科學的睡覺方式是促進寶寶成長的關鍵要素。成長中的寶寶每天至少需要十小時的睡眠。

          4、多做三浴鍛煉以增強體質

          寶寶生存在自然中,就要適應大自然的風霜雨雪,陰晴冷暖。大自然的空氣,陽光也是人類生命中必不可少的營養素。平時有空的時候常帶寶寶出去玩,呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,還可以帶寶寶去游泳,就可以增強身體的抗病能力,與大自然真正做到“天人合一”。“三浴”鍛煉法是指“空氣浴”“日光浴”“水浴”,它們可以有效地增加寶寶的抵抗力?!巨D載自家庭醫生在線】

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